运动后喝茶，养生还是伤身？

在现代社会，随着生活节奏的加快，运动已成为许多人日常生活中的重要组成部分。而在运动后，如何合理安排饮食和饮水，成为了一个备受关注的话题。其中，运动后是否应该喝茶，一直是人们争论的焦点。有人说，喝茶...